Hace 2.000 años, un esclavo cojo y calvo llamado Epicteto compartió sus ideas en las tabernas de Roma, ideas que hoy en día influyen en la psicología moderna. Su teoría de las dos asas ha sido reinterpretada y aplicada en la práctica, pero también ha sido distorsionada en su versión popular.

Pero ¿qué es realmente el estoicismo? En su origen, fue una corriente filosófica arqueológicamente importante que influyó en la ética, la lógica y la física. Sin embargo, con el tiempo, se convirtió en una pseudo-filosofía ultraprocesada que se enfoca en la autoayuda y el autoaislamiento. Es como si se hubiera olvidado de su raíz práctica y se hubiera convertido en una moda vacía.

Epicteto, el viejo débil y cojo, demostró que la teoría de las dos asas no es para resignarse ante la injusticia, sino para reencuadrar la relación con ella y encontrar una manera de manejarla. No se trata de encogerse de hombros, sino de encontrar la calma interior y la paz mental. En su época, la física estoica se consideraba avanzada, pero hoy en día está superada por la ciencia moderna. Lo único que queda del estoicismo es su ética, que trata de transformar las emociones y pasiones humanas en una herramienta para encontrar la calma interior.

En la actualidad, se está explorando el papel de las filosofías helénicas como "medicinas psicológicas preventivas". Se están aplicando ideas similares a las estoicas en la terapia cognitiva y se está demostrando que la práctica del estoicismo puede ser beneficiosa para la salud mental. Pero también es importante recordar que la sabiduría de Epicteto se ha convertido en un mantra vacío que se utiliza para justificar la inacción y la falta de compromiso social.

En este mundo en constante cambio, la sabiduría de Epicteto sigue siendo relevante. Su teoría de las dos asas nos recuerda que podemos elegir cómo reaccionar ante la injusticia y que podemos encontrar la calma interior y la paz mental incluso en medio del caos. Pero también es importante recordar que la verdadera sabiduría no está en la teoría, sino en la práctica.